นโยบายความเป็นส่วนตัว
Healthy Habits Nutrition Information Platform
อัปเดตครั้งล่าสุด: มกราคม 2025
Healthy Habits Nutrition ยินดีต้อนรับคุณ เราเป็นแพลตฟอร์มข้อมูลเชิงสูตรอาหารและการสุขภาพที่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้บริการความรู้และบทความเพื่อการศึกษา
นโยบายความเป็นส่วนตัวนี้อธิบายวิธีการที่เราจัดการข้อมูลของผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติความเป็นส่วนตัวของเรา โปรดติดต่อเราโดยตรง
1. การเก็บรวบรวมข้อมูล
ข้อมูลที่เรารวบรวมโดยอัตโนมัติ
- ที่อยู่ IP ของคุณ
- ประเภทและเวอร์ชันของเบราว์เซอร์
- ระบบปฏิบัติการที่คุณใช้
- เวลาและวันที่ของการเข้าชม
- หน้าที่คุณเยี่ยมชมและเวลาที่ใช้ไป
- การติดตามการนำทางภายในเว็บไซต์
ข้อมูลที่คุณจัดเตรียมโดยสมัครใจ
- แบบฟอร์มติดต่อเรา (เช่น ชื่อ อีเมล ข้อความ)
- การสมัครรับจดหมายข่าว (ที่อยู่อีเมล)
- ความเห็น บทความ หรือข้อเสนอแนะ
2. การใช้ข้อมูล
เราใช้ข้อมูลที่รวบรวมเพื่อจุดประสงค์ต่อไปนี้:
- ✓ การปรับปรุงเนื้อหา: เพื่อให้ความรู้ว่าบทความและหัวข้อใดที่มีความสนใจมากที่สุด
- ✓ การปรับปรุงเว็บไซต์: เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้และการทำงานของแพลตฟอร์ม
- ✓ การตอบกลับ: เพื่อตอบคำถามและข้อเสนอแนะของคุณ
- ✓ จดหมายข่าว: เพื่อส่งบทความและอัปเดตล่าสุดหากคุณได้สมัครสมาชิก
- ✓ ความปลอดภัยและการบังคับใช้: เพื่อปกป้องสิทธิของเราและปฏิบัติตามกฎหมาย
3. คุกกี้ (Cookies)
เว็บไซต์ของเราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสบการณ์ของคุณ คุกกี้เป็นไฟล์เล็กน้อยที่เก็บบนอุปกรณ์ของคุณ
ประเภทของคุกกี้:
คุกกี้ที่จำเป็น (Essential)
จำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เช่น การลงทะเบียนและการเข้าสู่ระบบ
คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์ (Analytics)
ช่วยเราเข้าใจวิธีการใช้เว็บไซต์ของผู้เยี่ยมชม
คุกกี้ของบุคคลที่สาม (Third-party)
มาจากบริการต่างๆ เช่น Google Analytics และเครื่องมือวิเคราะห์อื่นๆ
คุณสามารถควบคุมการตั้งค่าคุกกี้ในเบราว์เซอร์ของคุณได้ อย่างไรก็ตาม การปิดคุกกี้บางตัวอาจส่งผลต่อฟังก์ชันบางอย่างของเว็บไซต์
4. บริการของบุคคลที่สาม
เว็บไซต์ของเราใช้บริการของบุคคลที่สามเพื่อปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้:
Google Analytics
เพื่อติดตามสถิติการใช้งานและพฤติกรรมผู้เยี่ยมชม
เครื่องมือสื่อสาร
เพื่อประมวลผลข้อความติดต่อและจดหมายข่าว
เครื่องมืออื่นๆ
ซอฟต์แวร์ทั่วไปสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพและรักษาความปลอดภัย
ผู้ให้บริการของบุคคลที่สามเหล่านี้อาจเก็บรวบรวมข้อมูลตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของตนเอง เราขอแนะนำให้ตรวจสอบนโยบายของพวกเขา
5. การรักษาความปลอดภัยข้อมูล
เรามีวิธีการรักษาความปลอดภัยมาตรฐานในการปกป้องข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจากการเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาต การเปิดเผย หรือการสูญหาย
- 🔒 ใช้การเข้ารหัสทั้ง HTTPS สำหรับการส่งข้อมูล
- 🔒 ข้อมูลที่ไว่ต่อมีการป้องกันด้วยกลไกความปลอดภัยที่เหมาะสม
- 🔒 การจัดการการเข้าถึงแบบจำกัดสำหรับเจ้าหน้าที่เท่านั้น
- 🔒 การอัปเดตและบำรุงรักษาแพลตฟอร์มเป็นประจำ
อย่างไรก็ตาม ไม่มีวิธีการส่งข้อมูลผ่านอินเทอร์เน็ตที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ คุณเข้าใจถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการส่งข้อมูล
6. สิทธิของคุณ
ขึ้นอยู่กับที่ตั้งของคุณ คุณอาจมีสิทธิหนึ่งหรือมากกว่านั้นต่อไปนี้:
สิทธิในการเข้าถึง
ขอสำเนาข้อมูลส่วนบุคคลที่เราเก็บรักษาเกี่ยวกับคุณ
สิทธิในการแก้ไข
ขอให้เราแก้ไขข้อมูลที่ไม่ถูกต้องหรือไม่สมบูรณ์
สิทธิในการลบ
ขอการลบข้อมูลส่วนบุคคลของคุณภายใต้เงื่อนไขบางประการ
สิทธิในการคัดค้าน
คัดค้านการประมวลผลข้อมูลบางอย่าง
สิทธิในการยกเลิกการเปิดเผย
ยกเลิกการยินยอมในการรับจดหมายข่าวหรือการติดตามในเวลาใดก็ได้
เพื่อใช้สิทธิเหล่านี้ โปรดติดต่อเราผ่านทางข้อมูลติดต่อในส่วนด้านล่าง
7. การเก็บรักษาข้อมูล
เรา เก็บรักษาข้อมูลส่วนบุคคลของคุณตราบเท่าที่จำเป็นเพื่อให้บริการและปฏิบัติตามข้อบังคับหรือโดยทั่วไป:
- ข้อมูลการติดต่อ: เก็บรักษาตามที่จำเป็นเพื่อปฏิบัติตามจดหมายโต้ตอบของคุณหรือจนกว่าจะยกเลิก
- ข้อมูลการวิเคราะห์: โดยทั่วไปเก็บรักษาเป็นเวลา 12 เดือนหรือตามที่กำหนดโดยนโยบายบริการของแพลตฟอร์ม
- ข้อมูลคุกกี้: ตามที่ระบุไว้ในการตั้งค่าคุกกี้ของแต่ละรายการ
เมื่อข้อมูลไม่จำเป็นอีกต่อไป เราจะลบหรือทำให้เป็นนิรนาม
8. ความเป็นส่วนตัวของเด็ก
เว็บไซต์ของเราไม่มุ่งหมายให้บุคคลอายุต่ำกว่า 13 ปี เราไม่รวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลจากเด็ก
หากเราทราบว่าเราได้รวบรวมข้อมูลจากบุคคลอายุต่ำกว่า 13 ปี เราจะลบข้อมูลดังกล่าวโดยไม่ชักช้า หากคุณเชื่อว่าลูกของคุณได้จัดเตรียมข้อมูลให้เรา โปรดติดต่อเราทันที